Info-Sécurité

La sécurité en randonnée c’est l’affaire de TOUS !


 Lorsque vous n’utilisez pas vos bâtons de randonnée pendant votre marche, il est primordial de les porter de manière sécurisée pour éviter de blesser vos compagnons de randonnée ou vous-même.

1.À la main (en marchant)

Si vous prévoyez de les réutiliser rapidement, portez-les à la main en respectant ces règles de sécurité :

    • Pointes vers l’avant et vers le bas : Saisissez les deux bâtons ensemble au niveau du milieu du tube. Gardez les pointes dirigées vers le sol, juste devant vous ou le long de votre jambe.
    • Jamais vers l’arrière : Ne balancez jamais les bâtons derrière vous et ne les portez pas sous le bras comme des skis. Une personne qui vous suit de près pourrait s’empaler sur les pointes.

2. Sur le sac à dos (pour une pause prolongée)

Si vous n’en avez plus besoin pour un long moment, fixez-les sur votre sac à dos :

    • Pointe vers le bas : Glissez les pointes dans les boucles élastiques inférieures prévues à cet effet au bas du sac.
    • Fixation haute : Attachez le haut des bâtons (près des poignées) avec les sangles ou élastiques supérieurs du sac pour qu’ils ne bougent pas.
    • Repliés au maximum : Pensez à replier vos bâtons au maximum de leur capacité (télescopiques ou pliables) pour éviter qu’ils ne dépassent au-dessus de votre tête et n’accrochent des branches.

3. Les rondelles de protection

  • Si vous marchez sur de l’asphalte ou des rochers sans utiliser les bâtons, remettez les embouts en caoutchouc sur les pointes pour éviter le bruit métallique désagréable et ne pas abîmer le matériel.



  • La cotation des itinéraires de randonnée pédestre  — voir le lien  Cotation 
  • GR70  le chemin de Stevenson — voir la vidéo  Stevenson 
  • GR 10 Grande traversée des Pyrénées — voir la vidéo Pyrénées
  • Pourquoi randonner dans un club — FFRandonnée
  • La Marche Nordique à la FFRandonnée — MNordique