Niveau Rando

Mise à jour le 04-02-2022

Le club Randonnées Bourgeronnes organise, trois niveaux de randonnées, et la Marche Nordique.


Niveau 1 – Rando Douce Activités ponctuelles, douces et accessibles à tous. Durée 2 à 3 heures de marche.

Rando du Mardi, une distance entre 7 à 9 Km maxi, peu de dénivelé (moins de 50 mètres) et une vitesse de déplacement de 3 à 3,5 Km/h maxi.


Niveau 2 – Rando Modérée : Difficultés techniques pouvant être liées au type de terrain. Il est tout de même conseillé de pratiquer régulièrement une activité d’entretien. Durée de 2 à 4 heures de marche.

Rando du Lundi et du Dimanche pour une distance de 12 Km (plus ou moins 2km), avec un dénivelé pouvant aller jusqu’à 300 mètres environ et une vitesse de déplacement de 4,25 à 4,75 Km/Heure environ.


Niveau 3  Rando Soutenue : Randonnée à la journée : Durée maxi 6h de marche, distance du parcours de 16 à 24 Km avec un dénivelé pouvant aller jusqu’à 450 mètres. (Moyenne 4km/Heure X 6 heures = 24 Km maxi).


Parcours Randonnée : Avant le départ, l’animateur informe les participants des règles de sécurité et sanitaire. L’Animateur est le responsable pendant le parcours, il connait son parcours, est en possession d’une carte ou du circuit sur papier. L’animateur désigne un Serre-fil.


La Pause : L’animateur prévoit une pause tous les 3/4 heure à 1 heure : boire, manger, arrêt technique, etc… Si un participants souhaite faire une pause technique en cours de parcours, il doit prévenir le Serre-fil.


Marche Nordique, tous les vendredis matin de l’année (sauf si animateurs NON dispo) pour un départ à 8h50 heure précise. Lieu de départ suivant l’animateur. Parcours de 8 à 9Km (Plus ou moins 1Km) Vitesse de déplacement de 4,75Km/L à 6km/L. 


Lieu d’activité : DEPART du parking  Auchan : 


  • Info Plus > Il est interdit de randonner avec son chien même tenu en laisse. Voir le règlement Randonnées Bourgeronnes

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